Meu smoothie é quase assim um sorvete…

Chamam  de smoothie a bebida que consiste em fruta + iogurte natural + substância adoçante de sua preferência.

Os meus, feitos com iogurte natural e fruta congelada, chegam a ter a consistência (e a delícia) quase que de um sorvete. Ao Leitor e à Leitora queridos conto a seguir como se faz smoothie à moda Dadivosa: cremoso e em um minuto!

Ingredientes:

  • 400 ml de iogurte natural
  • 1 xícara de framboesas congeladas (ou morangos, amoras…)
  • açúcar ou adoçante a gosto

Como fazer:

  1. Tudo no liquidificador ou no mixer de mão, depois direto para o copo e para o céu da boca. Para beber direto do copo, sorver de um canudinho ou atacar de colher!

Categorised as: Receitas, Receitas Doces


11 Comments

  1. Agda disse:

    A velha vitamina com nome chique…

  2. Marizé disse:

    Maravilha, delicia, uhmmm…. tudo de bom!

  3. Anette disse:

    Que smoothie cremoso!!!
    Adorei a ideia, Vou fazer oje para o lanche com banana, que acha???
    Beijinhos

  4. Juliana disse:

    Simples e saboroso!
    Delícia!
    Beijinhos

  5. risonha disse:

    aaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhhh!!!!! tentação!!!! eu quero um para mim por favor!!!

  6. Vicki disse:

    aaaaamo smoothie! Faço muito! O meu vício da vez é banana com manga, tudo de maravilhoso! Só uso a manga congelada, a banana eu deixo natural, com um pouquinho de iogurte… E com meu super-mixer de US$ 11 – a melhor aquisição da viagem a trabalho – fica ainda mais fácil. Um beijo, querida!

  7. Rosane disse:

    Eu adoro receitas diferentes, refrescantes e naturais. Preencheste os requisitos. Muito bom mesmo. Eu tenho um aparelhinho, uma espécie de minimixer, que comprei por R$ 8,00. Funciona à pilha e é ideal para fazer smoothies e quetais. Usei até agora para deixar o leite com chocolate cremoso. Mas eu não sabia direito o que era e como fazer smoothie… Agora já posso fazer! Te convido para visitar meu blog, que comecei há pouco, mas já tem algumas receitinhas integrais, vegetarianas e afinsl. http://www.batuque-nacozinha.blogspot.com.

  8. oi, estou passando para te convidar e quem mais que quiser para conhecer o CIA das Agulhas, um fórum de artesanato. Entre e se cadastre, é GRÁTIS!

    http://www.ciadasagulhas.net

  9. Lu disse:

    Além de tudo a cor ficou linda!
    Vou roubar o mixer que o marido usa pras vitaminas dele e fazer smoothies!
    Será que de acerola fica bom?
    Bjs

  10. Goreti disse:

    Menina isso deve ter fiacado bom demais da conta!!!
    Nesse verão que nos aguarda é tudo de bom.
    e o seu além de tudo ficou com um visual super lindo.

  11. Flavio TUTTI FRUTA disse:

    Adorei saber como se faz , é muito facil e fica delicioso ,
    O meu predileto é de morango .
    Faço com morango grandes e congelados fica muito bom.

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